แม้เพลงนี้ จะได้รับความนิยมมาเนิ่นนาน แต่ดูเหมือนอายุ 30 จะเป็นตัวเลขที่ใครหลายคนนึกขยาด โดยเฉพาะสาวๆ ถ้าขึ้นแท่นเลขสามเมื่อไหร่ เป็นต้องมีอาการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอาการแปรปรวนทางอารมณ์เกิดขึ้น
สามสิบยังแจ๋ว
แม้ร่างกายผู้หญิงจะมีการเปลี่ยนแปลงในวัยสามสิบ แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงไปตามวัยที่ไม่น่าตกอกตกใจ ยิ่งสมัยนี้ ควรรู้จักดูแลตนเองให้ดี ทาครีมบำรุงผิว ไปสถานเสริมความงามให้รางวัลตัวเองบ้าง วัยขนาดนี้การใช้พลังงานและการเผาผลาญอาหารเริ่มน้อยลง ควรควบคุมการรับประทานอาหารบ้าง โดยเฉพาะของหวาน แป้ง และน้ำตาล รวมทั้งไขมันทั้งหลาย ทางที่ดี ควรหันมาออกกำลังกายจะช่วยให้ฟิตและมีความสุข วิธีง่ายๆ ลองปรับการใช้ชีวิตให้เดินมากขึ้น เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น อย่าเอาแต่นั่งๆ นอนๆ อยู่กับที่
การแต่งกายก็ควรดูให้ถูกตามกาลเทศะ หน้าที่การงานที่มั่นคงขึ้นอาจทำให้ต้องมองหาเสื้อผ้าที่ดูเข้ากับบุคลิกและดูภูมิฐาน (แต่ไม่จำเป็นต้องเกล้ามวย แต่งตัวแก่เสมอไป) อาจต้องลงทุนกับบรรดาแอกเซสเซอรี่ เช่น กระเป๋า รองเท้ามากขึ้น ส่วนนอกเวลางานยังแต่งตัวได้ตามสบาย บางครั้งไปเที่ยวจะปล่อยตัวเองแต่งตัวตามใจชอบบ้าง ถือว่าเป็นสีสันของชีวิต
เริ่มต้นตอนสามสิบ
การมองเรื่องชีวิตและอนาคตในวัยสามสิบเป็นเรื่องที่ดี อย่างน้อยก็ถือโอกาสทบทวนถึงสิ่งที่เราเคยคิดฝันเอาไว้เมื่อตอนเรียนจบใหม่ๆ และมองว่าเรามองชีวิตเปลี่ยนไปอย่างไรบ้าง ถ้ามีชีวิตคู่แล้ว เราอยากให้มันไปทางไหน เป้าหมายชีวิตคนเราขยับตามช่วงอายุที่ผ่านไป ประสบการณ์ที่เพิ่มขึ้นทำให้มั่นใจในบางเรื่อง และอาจเริ่มกังวลในบางเรื่องที่ไม่เคยคิดมาก่อน แต่ชีวิตเดินไปข้างหน้าตลอดเวลา การคิดกังวลในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นจริงไม่มีประโยชน์ กลับมามีความสุขและความพอใจชีวิตในปัจจุบันดีที่สุด คิดเรื่องอนาคตได้ แต่อย่าคิดมากจนกลายเป็นคนขี้กังวล ยิ่งใครที่มีคู่แล้ว แต่มัวจดจ่อคิดแบบกังวล กลัวในสิ่งที่กำลังจะก้าวเข้ามา คนที่อยู่ด้วยอาจไม่เข้าใจว่าทำไมถึงกลายเป็นคนคิดมากไปได้ขนาดนี้
แม้ความต้องการและวิธีคิดที่ไม่ตรงกันอาจทำให้เกิดความไม่เข้าใจขึ้นระหว่างชายหญิงบ้าง การแลกเปลี่ยนความคิดกันเป็นทางออกที่ดีที่สุด แทนที่จะมองว่าทำไมเขาไม่คิดอย่างเรา และพยายามจะให้เขาคิดเหมือนเราให้ได้ ลองเปลี่ยนมาคุยกันเรื่องเป้าหมายชีวิตที่ต่างฝ่ายต่างกังวล รับฟังสิ่งที่คิดต่างกัน ผู้หญิงก็อย่าใจร้อน ส่วนผู้ชายก็ต้องเข้าใจความกังวลอย่างมากมายของผู้หญิง แล้วหาทางมองอนาคตร่วมกันให้ได้
แล้วจะพบว่าเลขสามเป็นเลขดีที่จะเริ่มต้นชีวิต ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น